月份養生

十二個月當中，溫度是氣候的主要要素之一，它對人類的繁衍生息起著重要的作用。除了冷熱的表現外，還有風、雨、霜、雪、霧、露、陰、晴、旱、澇、震、火等現象，這些復雜的自然現象對人體造成的影響因素，中醫歸納為六氣，即風、寒、暑、濕、燥、熱。六氣太過或不及，都會對人的身心健康造成危害。