【食物熱量表】_食物卡路里_食物營養成分表-大眾養生網

飲食養生

常見食物熱量

大白菜

熱量：17.00大卡（每100克）
洋蔥

熱量：39.00大卡（每100克）
櫻桃

熱量：46.00大卡（每100克）
芒果

熱量：32.00大卡（每100克）
草莓

熱量：30.00大卡（每100克）
蘋果

熱量：52.00大卡（每100克）
木瓜

熱量：27.00大卡（每100克）
苦瓜

熱量：19.00大卡（每100克）

黃瓜

熱量：15.00大卡（每100克）
韭菜

熱量：26.00大卡（每100克）
豬蹄

熱量：260.00大卡（每100克）
香蕉

熱量：91.00大卡（每100克）
菠蘿

熱量：41.00大卡（每100克）
火龍果

熱量：51.00大卡（每100克）
西瓜

熱量：25.00大卡（每100克）
菠菜

熱量：24.00大卡（每100克）

茄子

熱量：21.00大卡（每100克）
雞翅

熱量：194.00大卡（每100克）
豬肝

熱量：129.00大卡（每100克）
葡萄

熱量：43.00大卡（每100克）
桃

熱量：48.00大卡（每100克）
金針菇

熱量：26.00大卡（每100克）
南瓜

熱量：22.00大卡（每100克）
醬牛肉

熱量：246.00大卡（每100克）

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